Lavkarbo

11.09.2014 kl.18:14
Skrevet av pettersenprivat
Lavkarbo dietten handler om at man skal spise lite karbohydrater, så da kan man ikke spise: Pasta, potet, brød, ris og masse annent. Jeg kjenner folk som har slanka seg 20 kg på...

Trening

10.09.2014 kl.19:15
Skrevet av pettersenprivat
Du må jo trene for å holde deg i form, her er det noen treningstips som hjelper deg.Ta push ups og sit ups. Du kan ta push ups lettere ved å bruke denne teknikken: Ikke svai i r...

5-2 dietten

10.09.2014 kl.11:29
Skrevet av pettersenprivat
Spis vanlig på fem av sju ukedager med 5:2-dietten - og gå ned i vekt.Det høres ut som en ønskedrøm for alle som vil slanke seg. Hvis du delvis faster og holder deg til 500 kalo...

Trenings tips i Hakadal

10.09.2014 kl.11:10
Skrevet av pettersenprivat
I Hakadal kan du gå opp Varingskollen, en fin tur både om sommeren, og om vinteren. Men hvis du drar opp varingskollen om vintern, ta med deg ski, så kan du kjøre ned varingskol...

Mere sunn mat!! :D

10.09.2014 kl.10:48
Skrevet av pettersenprivat
Banan i rosaEn sommerfavoritt!2 bananer8 mellomstore jordbær (evt. fryste)2 dl eplejuice4 isbiter (hvis du ikke da bruker fryste bær)Næringsstoffer i Banan i rosa:Betakaroten, b...

Sunn mat!

10.09.2014 kl.10:46
Skrevet av pettersenprivat
BærbonanzaBare bruk hver eneste bærtype de har i butikken, eller du har i hagen, for å lage denne energirike kombinasjonen.1 håndfull bringebær1 håndfull jordbær1 håndfull blåbæ...

hvordan holde seg i form

02.09.2014 kl.16:08
Skrevet av pettersenprivat
jeg prøver å holde meg i form, her skal jeg gi dere tips om hvordan holde seg i form. 1) tren! du må trene for å holde deg i form 2) spis sunn mat! mac donalds er ikke en løsn...

add meg!

02.09.2014 kl.15:23
Skrevet av pettersenprivat
facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100007525923152&fref=ts google +: https://plus.google.com/u/0/111299376313400315457/posts

hei, Are Pettersen her

02.09.2014 kl.15:16
Skrevet av pettersenprivat
jeg er en mann i dårlig form, derfor har jeg valgt å dele live mitt med alle dere seere. her skal det stå om helsen min. jeg trener aldri. jeg hart tenkt på det, men det skjer a...

dette er en blogg

02.09.2014 kl.14:46
Skrevet av pettersenprivat
dette er en "helse blogg" om dårlig helse :D enjoy bish

Ny blogg!

02.09.2014 kl.14:45
Skrevet av pettersenprivat
Velkommen til blogg.no! :) Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før. Trenger du...
hits